Aluche - Casa de Campo - El Goloso - Casa de Campo - Aluche

RUTA	Kms	Desnivel+	IBP	Wikiloc
Aluche - Casa de Campo - El Goloso - Casa de Campo - Aluche	58,7	602 m	61CC	Click

23/06 Por fín tras varios fines de semana sin poder salir a causa de diversos compromisos sociales o laborales, puedo volver a rodar más allá de mi barrio, aunque tampoco sin ir demasiado lejos debido a que estaba de guardia (soy informático, un detalle más sobre mi mundanal vida).

En esta ocasión el destino sería la estación de cercanías de El Goloso.

[08:55] Salida. Ya desayunado y con el cuerpo asentado, toca pedalear. Por no ir directamente al carril bici y como suelo hacer, recorro unos cuantos kilómetros por la Casa de Campo (CdC), esta vez decido ampliar el recorrido inicial con ese mismo objetivo, ampliar el número final de kilómetros recorridos al acabar la jornada.

[09:25] Tomo el anillo verde.

[09:42] Abandono el carril bici de Madrid y me dispongo a rodear el campo de golf, pasando por encima de los túneles de El Pardo y a continuación circulando paralelo al propio muro de El Pardo.

[10:10] Hace acto de presencia la única dificultad de la jornada, dicha dificultad recae más bien en la técnica de cada uno, en mi caso bastante escasa actualmente por lo que en varios de los tramos que transcurren paralelos a las vías del tren, decido poner pie a tierra y asegurarme un feliz regreso.

[10:28] Descanso. Antes de llegar a la estación de El Goloso, un par de kilómetros, decido parar, tomar una barrita, oir el silencio y disfrutar de la calma.

[10:45] Llegada al destino previsto, las piernas no me transmiten buenas sensaciones por lo que decido regresar por el carril bici de Colmenar, eso sí, maldita la hora en que lo hice porque para no tener buenas sensaciones, voy y me engancho a dos ciclistas montados sobre sus respectivas bicis de carretera y... doy gracias que su rumbo era diferente y nos separamos a la altura del carril bici de Madrid, sólo fueron 15 minutos.

[11:30] A mi regreso a la CdC decido que basta de carriles bici por hoy, optando por atrevesarla gracias a una de tantas pistas/caminos que existen en ella.

[11:41] ¡Que suerte la mía! Según voy subiendo por el Camino de los Romeros (CdC) va y suena el móvil del curro. Pie a tierra para atenderla y... ufff menos mal, nada, nada que tener que atender a mi llegada a casa, simplemente una equivocación.

[12:08] Llegada a casa, duchita y a disfrutar del resto del día festivo aquí en Madrid.

En definitiva, 3h 13m para unos 58,69 kms, lo que da una media de 18,6 km/h.

Aquí os dejo el track por si os pudiera interesar:

Aluche-Casa de Campo-El Goloso-Casa de Campo-Aluche

Aluche - El Pardo - Mingorrubio - Aluche

RUTA	Kms	Desnivel+	IBP	Wikiloc
Aluche - El Pardo - Mingorrubio - Aluche	52,9	590 m	72BC	Click

14/05 Bueno, por fín llegó el fin de semana y en esta ocasión, sin compromisos sociales que cumplir, así que tocaba escaparse de nuevo de la gran ciudad y practicar un poco de este maravilloso deporte.

La ruta que tenía prevista recorrer era la unión entre una de las ya publicadas en este blog Aluche-Casa de Campo-El Pardo-Casa de Campo-Aluche junto con la estudiada El Pardo - Bosque de Valdelatas - El Pardo, en definitiva quedaría algo del estilo Aluche - Casa de Campo - El Pardo - Mingorrubio - Bosque de Valdelatas - Casa de Campo - Aluche.

Ahora bien, digo que tenía prevista recorrer porque no pude completarla por dos cosas, primera, un pequeño percance que tuve en un descensillo pasado El Pardo, las estrechas y pobladas sendas por las que circulaba unido a la abundante arena suelta, hacía que el circular por ellas fuera bastante complicado hasta que como digo me fuí al suelo, nada grave, aunque mi rodilla izquierda quedó muy magullada y con un bonito 'huevo' en la parte superior de la espinilla que por suerte desapareció con el paso de los kilómetros. Y segunda, el camino que debía llevarme de El Pardo hacia el Bosque de Valdelatas se encontraba demasiado cubierto por la naturaleza, casi cerrado. Esto unido a lo 'pequeño' que soy y al percance anterior, hizo que tomara la decisión de regresar a casa.

Así pues, no voy a entrar en detalles de la ruta, es prácticamente un calco de la ya detallada, si acaso cabe destacar la variante a la entrada de El Pardo, pegado al Manzanares (lo que no sé es si en este punto toma otro nombre o no) pudiendo llegar hasta la presa, lo cual en esta ocasión no hice, y entrando realmente por Mingorrubio.

En definitiva, unos 56 kilómetros en 3 horas 31 minutos, la media sale un poco baja, unos 16 km/h, eso sí, contando con la caida, con algún parón para reponer fuerzas y otros para observar las vistas.

Vista de El Pardo 1

Vista de El Pardo 2

Aquí os dejo el track aunque... a fecha de hoy no lo aconsejo por el estado de las sendas:
 

Aluche - El Pardo - Mingorrubio - Aluche

Aluche - Casa de Campo - El Pardo - Casa de Campo - Aluche

RUTA	Kms	Desnivel+	IBP	Wikiloc
Aluche - Casa de Campo - El Pardo - Casa de Campo - Aluche	54,5	678 m	64BC	Click

09/04: En el día de hoy debía poner a prueba el entrenamiento que había seguido durante las dos últimas semanas, como es lógico no basta con salir una vez a la semana para lograr algo. Por suerte vivo cerca de La Casa de Campo (Madrid) y ahora que llega el buen tiempo y las horas de luz se han alargado, procuro escaparme algún que otro día entre semana y practicar este deporte (quizás algún día relate mis 'entrenamientos', más que nada y a pesar de su escaso valor, por dejarlos también aquí reflejados).

 

Así pues, me planteé hacer una ruta más larga, sin demasiada dureza en cuanto desniveles se refiere (bonita la teoría como siempre, luego... jeje), eso sí, tendría que ser divertida para amenizar un poco la jornada en solitario que se me presentaba, ya que el compañero de ruta que esperaba finalmente no dió señales de vida.

 

Pues con todo eso me vino a la cabeza una ruta que ya había hecho hace algún tiempo, bueno, que hice a mi manera, "Vuelta por El Pardo", por cierto ruta que saqué como veis de Wikiloc, web muy recomendada para conocer nuevas rutas y compartir las vuestras.

[09:02] Me pongo en marcha, dispuesto a coger el carril bici en las proximidades de mi barrio, Aluche, el cual me facilitará el acceso a La Casa de Campo.

Una vez allí abandono el carril bici al cual me tendré que reenganchar más tarde, se agradece su existencia, pero... prefiero seguir por pistas de tierra. Al mismo tiempo aprovecho el estar en esta zona, dar un rodeo y recorrer los primeros kms en busca de sensaciones, ver cómo responden mi cuerpo y mis piernas.

[09:31] Vale, las sensaciones han sido bastante buenas, así que retomo el carril bici, que por suerte a estas horas no está demasiado transitado y se puede ir ligero.

[09:50] Abandono nuevamente el carril bici, es hora de ponerse el mono de trabajo y también de empezar a disfrutar del camino, rampas que te hacen sudar, sendas estrechas, algún que otro descenso que te pone a prueba, tramos de trialeras... vaya! disfruta uno rodando por aquí a pesar de su 'sencillez'.

[10:23] Llegada a El Pardo, lo atravieso casi hasta llegar al final de él, punto en el que decido parar y comer algo.

[10:28] Retomo la ruta. Inicialmente ruedo por sendas más amplias que antes, menos técnicas por lo tanto, pero que ponen a prueba el fondo de uno. Estas se van alternando con otras sendas estrechas que en algunos puntos le hacen a uno poner el pie a tierra y subir las rampas a patita, eso sí, en algunos puntos se observan magníficas vistas de El Pardo y de Madrid, por cierto, una pena haber olvidado en esta ocasión tomar algún que otro recuerdo fotográfico, pero por otra parte... la contaminación y el polvo que en estos días se observa a simple vista en Madrid, emborronaría cualquier foto.


[11:23] Se acaba lo bueno, toca volver a coger el carril bici y poner rumbo a casita, pero me noto bien y decido desprenderme del carril bici en cuanto pueda y por qué no, volver por donde inicié exactamente la jornada, osea atravesando de nuevo La Casa de Campo. Aquí ya se nota el esfuerzo y en alguna que otra cuesta que en cualquier otra ocasión se pasa sin esfuerzo, uno empieza a notar el cansancio.


[12:21] Llegada a meta tras unos 54,5kms en 3h 19m y como se suele decir sin esfuerzo no hay gloria, y a pesar de la 'sencillez' de la ruta, estoy contento, empiezo a recuperar la forma física.


Por último, aquí os dejo el enlace al track de la ruta:

Aluche-Casa de Campo-El Pardo-Casa de Campo-Aluche